고민별 · 목·어깨 결림과 자세 틀어짐

풀어도 풀어도 다시 뭉치는 목과 어깨

이는 씹고 삼킬 때마다 하루에도 수없이 닿습니다. 그때마다 아래턱이 한쪽으로 비켜 닫힌다면, 머리와 목은 매번 그 차이를 받아 내야 합니다.

먼저통증이 심하거나 오래되었다면 정형외과·재활의학과 등에서 먼저 진단을 받으세요. 저희는 맞물림과 턱 위치가 관련되어 있는지를 치과에서 확인합니다.

  1. 01뼈 세 개를 건너 목까지

    아래턱 → 측두골 → 후두골 → 첫 번째 목뼈로 이어집니다.

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  2. 02턱 위치와 맞물림을 함께

    MCB와 치아 미세 조정으로 몸이 매번 버티는 부담을 덜도록 돕습니다.

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  3. 03진단은 해당 진료과에서 먼저

    지금 받는 치료는 그대로 이어 가고, 치과는 맞물림을 맡습니다.

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왜 그럴까요

원장님의 진료 관점

아래턱에서 목까지, 뼈 세 개를 건너면 닿습니다

이가 닿는 방식이 바뀌어 아래턱 위치가 달라지면, 그 차이는 측두골·후두골·첫 번째 목뼈를 건너 목까지 전해집니다.

뒤통수 아래는 머리 위치를 느끼는 감각이 촘촘해, 작은 기울기에도 목 근육이 먼저 반응한다고 원장님은 봅니다.

  1. 아래턱이가 닿는 뼈
  2. 측두골① 귀 옆 · 턱관절
  3. 후두골② 뒤통수뼈
  4. 1번 경추③ 첫 번째 목뼈

머리 무게 5~6kg

머리가 기울면, 아래로 내려가며 번갈아 버팁니다

뒷모습 모식도한쪽이 먼저 닿을 때
머리 5~6kg 1번 경추 어깨 골반 무릎 먼저 닿는 이
  1. 먼저 닿는 이 · 덜 받쳐 주는 어금니0.01mm 차이 · 날카로운 모서리의 점막 자극
  2. 삼차신경 과부하가칭같은 자극이 쌓이고, 아래턱이 그 자리를 피해 비켜 닫힘
  3. 머리가 기울고, 목이 반대로 버팀눈높이를 지키려 위쪽 목뼈가 반대로 돎
  4. 어깨 · 골반 · 무릎이 번갈아아래로 내려가며 번갈아 기욺 · 원장님의 도미노 비유
  5. 씹고 삼킬 때마다 다시풀어도 같은 자세로 돌아가기 쉬운 이유 중 하나

모식도는 원장님의 진료 관점을 단순하게 나타낸 그림이며, 기울기의 방향과 정도는 사람마다 다릅니다. 몸의 기울어짐에는 여러 원인이 있고, 맞물림은 그중 하나로 관련될 수 있습니다.

그래서 원장님은 몸을 풀기 전에, 턱 위치와 치아의 맞물림을 함께 봅니다.

치료로 기대할 수 있는 변화

이가 닿을 때마다 몸이 버티지 않아도 되도록

머리와 목이 같은 방향으로 버티는 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 변화의 정도와 속도는 사람마다 다릅니다.

  • 치료 · MCB-H · MCB-L머리뼈가 편한 턱 위치를 찾고 지킵니다

    내원 때 MCB-H로 좌우·앞뒤·높이를 맞추고, 잘 때 MCB-L로 이어 갑니다. 보기

  • 치아 미세 조정먼저 닿는 이를 0.01mm 단위로

    먼저 닿는 이와 모서리를 얇게 다듬거나 받쳐 줍니다. MCB 치료와 함께, 그리고 유지 단계에서. 보기

  • 유지 · MCB Thermo 스플린트T(낮) · L(밤)으로 맞춘 자리를 유지

    T는 낮 1~3시간, L은 잘 때 최대 8시간. 치아 물림이 바뀔 수 있어 시간을 지키고 정기적으로 확인합니다. 보기

  • 필요한 경우만 · 교정턱을 맞춘 뒤에도 치아가 전혀 맞지 않을 때

    대부분은 교정 없이 진행합니다. 보기

진료실에서 확인하는 검사와 함께하는 진료
진료실에서 확인하는 검사

턱 위치를 바꾸며 몸의 반응을 함께 봅니다

  • 누운 채 다리를 들어 올리는 범위를 턱 위치에 따라 비교합니다.
  • 선 자세에서 옆에서 밀 때 몸이 버티는 반응을 봅니다.
  • 먼저 닿는 이와 덜 받쳐 주는 어금니를 얇은 측정지로 찾습니다.

이 검사들은 진단 과정의 하나이며, 반응은 사람마다 다릅니다.

함께하는 진료

지금 받는 치료는 그대로 이어 가세요

물리치료, 도수치료, 약물 치료 등은 담당 의료진의 안내대로 이어 가시면 됩니다. 저희는 그 치료를 대신하지 않고, 맞물림과 턱 위치를 맡습니다.

상담 때 어떤 치료를 받고 계신지, 다른 진료과 진단 결과가 있다면 함께 알려 주세요.

이런 분께 권합니다

몸을 풀어도 같은 자리로 돌아온다면

맞물림 검사를 권하는 경우
  • 마사지나 물리치료 뒤 며칠 지나면 다시 뭉칩니다.
  • 사진 속 어깨나 귀 높이가 늘 같은 쪽으로 기웁니다.
  • 걷다 보면 바지나 치마가 한쪽으로 돌아갑니다.
  • 고개가 앞으로 나와 있다는 말을 자주 듣습니다.
  • 음식을 주로 한쪽으로 씹거나, 이를 다물면 한 곳이 먼저 닿습니다.
먼저 다른 진료과 진단이 필요한 경우

이런 신호가 있다면 치과보다 먼저

  • 팔다리가 저리거나 힘이 빠지는 느낌이 있을 때
  • 넘어지거나 다친 뒤에 통증이 생겼을 때
  • 열이나 이유 없는 체중 감소가 함께 있을 때
  • 쉬어도 나아지지 않고 밤에 더 심해지는 통증

정형외과·재활의학과 등에서 먼저 진단을 받으신 뒤, 맞물림이 관련되어 있는지 함께 확인합니다.

자주 묻는 질문

목·어깨와 자세, 이런 것이 궁금합니다

치과에서 목이나 어깨 통증을 치료하나요?

아닙니다. 통증의 진단과 치료는 해당 진료과에서 받으셔야 합니다. 저희는 이가 닿는 방식과 턱 위치를 검사하고, 그것이 자세의 기울어짐과 관련되어 있을 수 있는지 함께 살펴봅니다.

근육을 풀어도 왜 자꾸 다시 뭉칠까요?

이유는 여러 가지일 수 있습니다. 원장님은 그중 하나로, 씹고 삼킬 때마다 같은 방향의 힘이 머리와 목에 다시 걸리는 경우를 봅니다. 맞물림에 그런 부분이 있는지 검사로 확인합니다.

치료하면 자세가 바로잡히나요?

변화의 정도와 속도는 사람마다 다르며, 결과를 미리 약속드릴 수 없습니다. 같은 조건에서 찍은 자세 사진으로 경과를 함께 확인합니다.

교정을 꼭 해야 하나요?

대부분은 교정 없이 MCB와 치아 미세 조정으로 진행합니다. 턱을 맞춘 뒤에도 치아가 전혀 맞지 않을 때만 교정을 함께 상의합니다.

몸의 기울어짐, 이가 닿는 순간부터 함께 확인해 보세요

다른 진료과 진단 결과나 영상 자료가 있다면 가져와 주세요. 카카오톡 "강서바른이치과교정과치과의원"으로도 상담하실 수 있습니다.

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